仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，每天早上起床就会感觉到浑身无力，还会出现体重上升、肚子变大、满脸油腻、肌肉松弛……到了40岁以后这种感觉更加严重。 ...
常言道：养肝就是养命。肝脏是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能的器官，若肝不好，人也会百病丛生。 肝脏与睡眠关系密切 中医认为“人卧则血归于肝”，意思是...
春季养生对于肿瘤患者来说尤为重要！ 对于肿瘤患者的治疗，中医讲究天人相应。 《黄帝内经》中提到，春三月是发陈之时，万物复苏，人们应该顺应自然规律，晚睡早...
睡一觉起来“手麻了”，是颈椎病？还是压麻了？可能都不是！ 经常手麻的人要小心 趴着午睡或长期枕着手臂睡确实容易引起手臂麻木，但这种麻木短时间就能缓解，对...
民间有句谚语：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。” 春天是饮花茶养生的好时刻，下面这4种“花”换着喝，全身都舒服~ 菊花茶：养肝明目 菊花性味...
虽未立夏，但天气逐渐炎热，街头卖西瓜的小贩也多了起来。汗出如雨、口干咽燥的时候，吃一口冰凉的西瓜，确实非常舒适，但过了“嘴瘾”后，有的人开始不停“跑厕所”，...
很多人被咳嗽折腾得痛苦不堪。如何化解咳嗽？介绍4个小验方。 咳嗽痰喘：向日葵茎芯茶 验方：向日葵茎芯150克，水煎当茶服。适合于咳嗽痰喘者。 向日葵茎...
众所周知，血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。 中医根据高血脂形成的根本病机，总结出两个能有效改善高血脂的穴位，它们堪称人体的天然降脂...
4月已经到了，不久之后，有一种时令水果将会悄然蔓延在大街小巷的水果铺上，它就是桑椹。 中医讲肝肾同源，春季要顾护好肝脏，肾脏也别落下，特别是容易肝火旺、肝...
痛风是一种单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢中尿酸生产过多和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。主要临床表现为反复发作的...
