睡一觉起来“手麻了”，是颈椎病？还是压麻了？可能都不是！ 经常手麻的人要小心 趴着午睡或长期枕着手臂睡确实容易引起手臂麻木，但这种麻木短时间就能缓解，对...
民间有句谚语：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。” 春天是饮花茶养生的好时刻，下面这4种“花”换着喝，全身都舒服~ 菊花茶：养肝明目 菊花性味...
虽未立夏，但天气逐渐炎热，街头卖西瓜的小贩也多了起来。汗出如雨、口干咽燥的时候，吃一口冰凉的西瓜，确实非常舒适，但过了“嘴瘾”后，有的人开始不停“跑厕所”，...
很多人被咳嗽折腾得痛苦不堪。如何化解咳嗽？介绍4个小验方。 咳嗽痰喘：向日葵茎芯茶 验方：向日葵茎芯150克，水煎当茶服。适合于咳嗽痰喘者。 向日葵茎...
众所周知，血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。 中医根据高血脂形成的根本病机，总结出两个能有效改善高血脂的穴位，它们堪称人体的天然降脂...
4月已经到了，不久之后，有一种时令水果将会悄然蔓延在大街小巷的水果铺上，它就是桑椹。 中医讲肝肾同源，春季要顾护好肝脏，肾脏也别落下，特别是容易肝火旺、肝...
痛风是一种单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢中尿酸生产过多和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。主要临床表现为反复发作的...
“立春一日，百草回芽”，大自然万物复苏，一切将逐渐变得生机勃勃。 此时，我们的身体也一样，需要更多的水份滋润，适当吃些时令蔬菜尤其能发挥滋润作用。 立春...
音乐调治心身在我国有悠久的历史和传统，中国古代将自然界具有生长升发、温热升腾、承载收纳、肃降收敛、寒凉滋润特性的事物分别归为木、火、土、金、水五种元素，称之...
立春期间，冷空气依旧防不胜防。预防流感，除了提高自我防范意识，还可采用一些简单有效的中医药小妙招： 冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣...
