夏秋之交，秋的脚步越来越近，马上又要到吃石榴的时节。石榴因其颜色鲜艳，在水果摊上格外引人注目。掰开石榴，晶莹如宝石般的籽粒十分讨喜，令人垂涎三尺。 自古石榴寓意着“多子多福”，被视为吉祥之物，同时也是很好的药用水果。进入秋季以后，昼夜温差增大，正是人们生病较多的时节。此时小小的石榴就派上大用场了，可谓是秋季养生“...
白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。性平、味甘、略苦涩、有小毒。有敛肺定喘、止带缩尿的功效，用于痰多喘咳、带下白灼、遗尿尿频等症。 ▶临床应用 1.止带浊，缩小便 白果有收缩膀胱括约肌的作用，对于小儿遗尿、气虚小便频数、带下白浊、遗精不固等病症，有...
橘子是很多人的心头爱，因为它吃起来方便口感又好。进入9月，一些早熟的橘子品种即将成熟上市。 但您知道吗？橘子可不是随便吃的！ 5个橘子，送他住进ICU 此前，据武汉晚报报道，44岁的蒋先生本身患有肾病，在一口气吃下了5个橘子后就晕倒在地，被紧急送往医院。 检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700umol/L，...
随着人民群众健康意识的不断提高以及CT检查的普及，“肺结节”这一医学名词随着体检报告进入到越来越多人的视野，肺结节的检出率也呈逐年上升的趋势。很多人在筛查出肺结节时，难免会感到恐慌和焦虑，但其实只要选对了治疗方法，肺结节没有你想象的那么恐怖！ 大量临床研究表明，中医药在治疗肺结节上有奇效，部分患者边进行中医药治疗...
炎炎夏日，公园里的荷花也进入了最佳观赏期。荷花清香远溢，凌波翠盖，是文人骚客最爱的花草之一。历代咏写荷花的诗句层出不穷，如南北朝江洪《咏荷诗》中的“碧叶喜翻风，红英宜照日”，唐代李白的“清水出芙蓉，天然去雕饰”，周敦颐《爱莲说》中“莲之出淤泥而不染，灈清涟而不妖”等，都流传千古。除了具有欣赏价值外，荷花“一家子”还...
蔬菜在很多人看来都是非常健康和养生的，相信大家也经常能听见很多大人对孩子说，要多吃蔬菜，对身体好。 但是吃蔬菜也是有讲究的，有些我们常见的蔬菜，看似无害，吃多了却暗藏着健康隐患；还有些蔬菜，看着非常普通，却能滋养我们的五脏。 脏腑最爱和最怕的蔬菜 那蔬菜到底应该怎么选呢？一起来看看吧！ 1.肾：最怕马齿苋，...
俗话说“夏日吃苦，胜似进补”。 进入伏天之后，不少朋友发现，此时吃点苦味的食物不但能健脾开胃、增进食欲，还能清心火、解暑热。 但是，您知道吗？并非所有的“苦味食物”都有补养效果！ 丝瓜发苦会“藏毒” 丝瓜是我们经常吃的一种蔬菜，富含多种营养物质，无论是生吃、凉拌还是炒菜都是不错的选择。 正常的丝瓜，带一点...
日常烹饪中，醋是不能缺少的一味调料。 老陈醋、香醋、米醋、白醋、果醋……形形色色的醋应用在各色菜肴上，往往会激发出不同的风味。 但醋的作用远不止于此，它甚至还是一味药。 醋用好，身体好 食醋的历史久远，早在2000多年前人类就将食醋用于治疗疾病。湖南长沙汉墓出土的医学帛书《五十二病方》中，就有关于“醋”的记...
常吃粗粮有益健康，但为了解决粗粮口感粗糙的问题，有人就想出了“粗粮细做”的点子，这真的好吗？ 5种粗粮吃法不可取 1.粗粮糊 粗粮打粉后食用，口感细腻、食用方便，但对血糖并不友好。 因为，谷物被研磨得越细就越容易被消化、吸收，甚至会从低 GI 的食物变成高GI食物，糖尿病患者和高血糖人群应该少吃。 2.八...
生姜是我们熟悉的一种调料品，很多人在煮菜煮汤或者去腥味的时候，都会加入生姜。但是有的人在食用生姜的时候会去皮有的人又不去，那么食用生姜的时候，要不要去皮呢? 生姜需要去皮吗 姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。 中医认为，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功...
