随着夏日的热情达到顶峰，我们迎来了大暑节气，这标志着一年中最热、最潮湿的时段正式拉开序幕。而三伏天，如同自然界的“热情三部曲”，更是将这份炎热推向了极致。在...
夏天是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉，咬上一口。那种甜丝丝、软绵绵的口感，相信没几个人会不喜欢，哪...
中医认为长夏是一年中湿气最重的季节，特别是三伏天期间，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。 十个人中九个人体内有湿气，而且都有不同程度的湿毒，当我们...
不知不觉，时令已是小暑，近期，我国多地受到降水影响，空气中湿气弥漫，洪涝也常有发生，这个时候应该注意祛湿了。 夏天，这4种人总有祛不完的湿 1.想太多的...
进入盛夏，人体出汗增多，体内的电解质也随之流失，尤其是钾，流失过多可能导致低钾血症。 低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸，严重时会诱发心律失常，引起心脏骤停...
不少妈妈在哺乳阶段遇到了一个令人焦心的难题——产后缺乳。宝宝因为妈妈母乳不足吃不饱而哭闹不止。那么，产后缺乳究竟是什么呢？我们又该如何应对这一挑战呢？ 何...
如今生活节奏快，很多人压力大、生活习惯不良，脂肪肝发病率在全球范围内持续增长。大家可别小看脂肪肝，一不小心，它就会“晋升”为肝硬化，甚至变身为肝癌！脂肪肝病...
俗话说：“冷在三九，热在三伏。”三伏天马上就要到了，在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会——“以热制热”。 三伏巧用姜 夏天...
有一样食物，富含高蛋白质，也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室，现在品尝又正是鲜嫩美味时。它就是蚕豆！ 小小一粒蚕豆 竟有多种功效 蚕豆富含B族维生素，...
俗话说：“冷在三九，热在三伏。”三伏天马上就要到了，在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会——“以热制热”。 三伏巧用姜 夏天...
