古话有：男不离韭，女不离藕。 中医认为：藕性寒、味甘。 生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等； 熟用，能益血、止泻，还能健脾、开胃。 以藕为主的单验方在临床上应...
现代女性面临的三大健康杀手。先讲讲最常见的寒邪。 第一大健康杀手：寒邪。 中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，...
脱发，早生白发，是这个时代全民面临的一个危机。秃头，是一个困扰全世界的问题。 研究表明：发际线后移1厘米，看上去起码老5岁。当M形发际线变成U形，和头发一起脱落的，还有信心。...
或许你只有在剪指甲的时候，才注意到不起眼的指甲，但它却是健康的显示屏。 据《新晚报》2019年5月报道，53岁的冯女士指甲脱落了一部分，一碰水就疼痛难忍，于是到医院寻求帮助。 然而...
自立冬开始，天气之间阳气由收变敛，由降变藏。人感天地气机变化，机体阳气亦渐敛藏于肾水之中。 故冬日养生当重视阳气的敛藏，无扰乎阳，无耗其精。 七大器官千万别冻 立冬之后，大...
中医讲肾为先天之本，所以说到进补，补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材和方法。 这3种蔬菜，补肾特厉害，还能养脾胃 1、山药 五谷不收也无患，只要二亩山药蛋。山药到底有多好？...
