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  • 一根莲藕中有多少营养素?4种吃法滋补你的身体

    古话有:男不离韭,女不离藕。 中医认为:藕性寒、味甘。 生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等; 熟用,能益血、止泻,还能健脾、开胃。 以藕为主的单验方在临床上应...

    2019-11-12
  • 女人的万病之源到底是什么?

    现代女性面临的三大健康杀手。先讲讲最常见的寒邪。 第一大健康杀手:寒邪。 中医认为,妇女的身体最怕气血凝滞,因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养,一旦遇到寒邪袭来,...

    2019-11-12
  • 你脱的不是发 ,是气血!

    脱发,早生白发,是这个时代全民面临的一个危机。秃头,是一个困扰全世界的问题。 研究表明:发际线后移1厘米,看上去起码老5岁。当M形发际线变成U形,和头发一起脱落的,还有信心。...

    2019-11-12
  • 指甲的状态反应了你身体的状况

    或许你只有在剪指甲的时候,才注意到不起眼的指甲,但它却是健康的显示屏。 据《新晚报》2019年5月报道,53岁的冯女士指甲脱落了一部分,一碰水就疼痛难忍,于是到医院寻求帮助。 然而...

    2019-11-12
  • 这些换季正确打开方式请你火速收下!

    自立冬开始,天气之间阳气由收变敛,由降变藏。人感天地气机变化,机体阳气亦渐敛藏于肾水之中。 故冬日养生当重视阳气的敛藏,无扰乎阳,无耗其精。 七大器官千万别冻 立冬之后,大...

    2019-11-12
  • 秋冬养肾好物:这些不起眼的小菜

    中医讲肾为先天之本,所以说到进补,补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材和方法。 这3种蔬菜,补肾特厉害,还能养脾胃 1、山药 五谷不收也无患,只要二亩山药蛋。山药到底有多好?...

    2019-11-12
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